GymTeam

GymTeamは、フィットネスを簡単かつ管理しやすくすることを目的として設計されており、日常生活に適した規則的な運動を取り入れる手助けをします。このアプリは、刺激的なビデオワークアウトと個別化されたサポートを提供し、持続可能なフィットネス習慣を構築し、筋力を向上させ、自信を高めることを目指しています。あなたの独自の目標、身体的制限、フィットネスレベルに合わせた計画をカスタマイズすることで、個別化されたトレーニングアプローチを実現します。

あらゆる目標に対応する多様なトレーニングオプション

GymTeamには、筋力、心肺機能、機能的トレーニング、ヨガ、ピラティス、女性の健康、顔のフィットネスを含む幅広い運動内容が含まれています。10分ほどの短時間のワークアウトから、数ヶ月続く長期のプログラムまで、あなたのスケジュールに最適な形式から選ぶことが可能です。豊富な更新内容を持つワークアウトカタログにより、毎回魅力的でダイナミックなフィットネス体験が楽しめます。

シームレスなトレーニングのための使いやすい機能

このアプリは、任意の画面方向に最適化された高精細ビデオプレーヤー、オフラインでのワークアウトアクセス、セッションを簡単にナビゲートするためのツールを提供します。いつでも一時停止および再開可能で、慣れたエクササイズをスキップし、事前に必要な道具を計画することも可能です。GymTeamは、ジム器具、家庭用代用品、あるいは自身のモチベーションのみを用いる場合でも、効果的なプログラムを提供します。

誰にでもフィットするサポート力のある向上ソリューション

GymTeamは、怪我、関節の状態、または手術後の回復など、特定の身体的懸念のあるユーザーに適応しています。個別に応じた計画を作成するための無料相談を提供し、フィットネスの旅を安全かつ効果的にします。パーソナライズされ、専門的なガイドのもとで進展に合わせて進化するトレーニングを楽しみながら、筋力、柔軟性、そして全体的な健康を向上させ始めましょう。